Mit együnk edzés előtt?
Jelentkezem VIMFIT blog Mit együnk edzés előtt? Sok ember elhanyagolja az edzés előtti étkezés fontosságát. Ha nem viszel be elegendő tápanyagot edzés […]
Elolvasom
7 tipp, hogyan regenerálódj edzések után
Jelentkezem VIMFIT blog 7 tipp, hogyan regenerálódj edzések után A pihenés és a regenerálódás elengedhetetlen része a fejlődésnek. Az edzés utáni regeneráció […]
Elolvasom
Miért jó a kettlebell?
Jelentkezem VIMFIT blog Miért jó a kettlebell? Az Egyesült Államokban a kettlebell edzések népszerűsége robbanásszerűen növekszik, és számos edzőterem és online program […]
Elolvasom